澳门永利国际官方网址 别惹练瑜伽的人,你是没见识过他们力量有多大,秒杀撸铁肌肉男

2020-01-09 13:19:08

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我们一般对瑜伽的认识就是各种打坐念经、闭目养神,很多练瑜伽的大师总是一副老神在在的样子,就跟立马要骗钱一样。

很多男生对瑜伽都有抵触情绪,认为练瑜伽非常娘炮,而且感觉不实用,但如果你这么想,那你就大错特错了。

卧推140公斤的肌肉猛男跟瑜伽女教练摔跤哪个会赢?大部分人会觉得怎么着也是男的赢,但事实却让人心疼。

意大利某市举行的一场摔跤比赛中,一位瑜伽女教练和健身达人同台竞技,在摔跤过程中,该男子被瑜伽教练反复抱摔,最终女教练获胜。

翻车现场:

瑜伽并不是看起来那么娘,相反,练瑜伽对力量的增长效果并不低。你可以把瑜伽理解为一种街头健身,偏重于控制性。

这种静态训练尽管增肌方面不如意,但是对于挖掘力量潜能,增强关节柔韧都有很大裨益。

所以以后别再说练瑜伽的娘娘腔了,他们的力量发挥出来可以秒杀肌肉男。

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